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電動跑步機運動能改善心動過速?

2015年11月30日15:36 

人的心臟在下列一種或多種情況下得不到有效的補償:極高的心跳頻率、極高的血壓和過度的刺激。這些情況下,心臟較平常需要更多的氧氣,并會降低其適應強刺激的能力。這種情況下就會出現(xiàn)“心動過速”,那么電動跑步機運動能改善這個情況?

心動過速是指心臟跳動頻率很高卻缺乏效率。這時,心臟在交感神經(jīng)支配下,持續(xù)地快速跳動,即使是在休息時也不會放慢,甚至就根本沒有休息的時候。高血壓還會進一步加劇心臟的負擔,使心臟的工作效率下降。想了解更多賽瑪資訊可以點擊

電動跑步機運動能改善心動過速?

研究指出:經(jīng)常用電動跑步機運動可以在四個方面改善心動過速。

●可以使自主神經(jīng)系統(tǒng)中迷走神經(jīng)作用占據(jù)優(yōu)勢地位,從而使心率減慢,工作效率提高。

●有助于心臟在情緒激烈波動后較快地恢復。

●可以使心動過速得到控制,令心臟能夠較好地承受情緒風暴的襲擊。

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