電動(dòng)跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)能改善心動(dòng)過(guò)速？

人的心臟在下列一種或多種情況下得不到有效的補(bǔ)償：極高的心跳頻率、極高的血壓和過(guò)度的刺激。這些情況下，心臟較平常需要更多的氧氣，并會(huì)降低其適應(yīng)強(qiáng)刺激的能力。這種情況下就會(huì)出現(xiàn)“心動(dòng)過(guò)速”，那么電動(dòng)跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)能改善這個(gè)情況？

心動(dòng)過(guò)速是指心臟跳動(dòng)頻率很高卻缺乏效率。這時(shí)，心臟在交感神經(jīng)支配下，持續(xù)地快速跳動(dòng)，即使是在休息時(shí)也不會(huì)放慢，甚至就根本沒(méi)有休息的時(shí)候。高血壓還會(huì)進(jìn)一步加劇心臟的負(fù)擔(dān)，使心臟的工作效率下降。想了解更多賽瑪資訊可以點(diǎn)擊

電動(dòng)跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)能改善心動(dòng)過(guò)速？

研究指出：經(jīng)常用電動(dòng)跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)可以在四個(gè)方面改善心動(dòng)過(guò)速。

●可以使自主神經(jīng)系統(tǒng)中迷走神經(jīng)作用占據(jù)優(yōu)勢(shì)地位，從而使心率減慢，工作效率提高。

●有助于心臟在情緒激烈波動(dòng)后較快地恢復(fù)。

●可以使心動(dòng)過(guò)速得到控制，令心臟能夠較好地承受情緒風(fēng)暴的襲擊。