商用跑步機運動能有助于防止心臟病的發(fā)生？

商用跑步機運動為什么有助于防止心臟病的發(fā)生？實驗證明，經(jīng)常性的運動可以顯著提高心肌收縮輸送血液和氧氣的能力。通過經(jīng)常性的運動，心肌得到鍛煉，變得十分強健，每搏輸出的血量增加，心跳頻率降低，工作效率提高。最為重要的是。心臟和人體其他的肌肉一樣，必須經(jīng)常運動才能保持強健有力，并具有暢通、干凈且富有彈性的血管。想了解更多可以點擊

商用跑步機運動能有助于防止心臟病的發(fā)生？

在心臟內(nèi)部，有許多細小的分支血管由冠狀動脈延伸出去向心肌供血。一旦需要，這些相互連接的血管可以向心臟的任何一處提供血液。人在相對靜止時，這些分支血管就處于功能關(guān)閉狀態(tài)。

但人只要經(jīng)常用商用跑步機運動，心臟冠狀動脈的分支血管就會全部開放，以便向心肌提供必需的血液和氧氣。另外經(jīng)常運動個可以促使冠狀動脈的口徑增大，對于曾發(fā)過心臟病的人來說，增強冠狀動脈的循環(huán)功能是十分重要的。

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