商用跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)能有助于防止心臟病的發(fā)生？

商用跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)為什么有助于防止心臟病的發(fā)生？實(shí)驗(yàn)證明，經(jīng)常性的運(yùn)動(dòng)可以顯著提高心肌收縮輸送血液和氧氣的能力。通過(guò)經(jīng)常性的運(yùn)動(dòng)，心肌得到鍛煉，變得十分強(qiáng)健，每搏輸出的血量增加，心跳頻率降低，工作效率提高。最為重要的是。心臟和人體其他的肌肉一樣，必須經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能保持強(qiáng)健有力，并具有暢通、干凈且富有彈性的血管。想了解更多可以點(diǎn)擊

商用跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)能有助于防止心臟病的發(fā)生？

在心臟內(nèi)部，有許多細(xì)小的分支血管由冠狀動(dòng)脈延伸出去向心肌供血。一旦需要，這些相互連接的血管可以向心臟的任何一處提供血液。人在相對(duì)靜止時(shí)，這些分支血管就處于功能關(guān)閉狀態(tài)。

但人只要經(jīng)常用商用跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)，心臟冠狀動(dòng)脈的分支血管就會(huì)全部開(kāi)放，以便向心肌提供必需的血液和氧氣。另外經(jīng)常運(yùn)動(dòng)個(gè)可以促使冠狀動(dòng)脈的口徑增大，對(duì)于曾發(fā)過(guò)心臟病的人來(lái)說(shuō)，增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈的循環(huán)功能是十分重要的。

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